2026년 04월 식단표

따뜻한 봄바람과 화사한 꽃이 반가운 4월입니다. 봄의 싱그러움을 여유롭게 누리시며 건강하고 행복한 날들을 보내시길 바랍니다.

4월 사랑특식은 느타리버섯닭개장과 잔치국수입니다.

사랑특식

• 느타리버섯닭개장
• 잔치국수

이번 달 사랑특식은 느타리버섯닭개장과 잔치국수입니다

1주차

날짜	29(일)	30(월)	31(화)	01(수)	02(목)	03(금)	04(토)
아침	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥
	홍합미역국	감자다시마채국	얼큰민물새우탕	소고기열무된장국	북어콩나물국	들깨감자국	매생이국
	톳두부무침	메추리알표고장조림	소불고기	연두부&양념장	계란찜	캔꽁치조림	떡갈비피망볶음
	소고기쥬키니볶음	사각어묵볶음	배추된장나물	총알송이곤약조림	멸치해바라기씨조림	오이지무침	두부브로콜리무침
	자반볶음	들깨무나물	명이나물	얼갈이겉절이	열무겉절이	도라지나물	오징어젓갈
	배추김치	배추김치	배추김치	배추김치	배추김치	배추김치	배추김치
	우유죽	콩죽	새우죽	고구마죽	흑임자죽	표고버섯죽	혼합야채죽
Kcal	545	601	605	603	589	612	608
점심	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥(특식)	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥
	육개장	순두부찌개	미역국	느타리버섯닭개장	근대국	올갱이해장국	사골북엇국
	캔고등어무조림	버섯잡채	간장찜닭	오미산적	제육볶음	찐만두&초간장	훈제오리양배추볶음
	도토리묵&양념장	양파간장절임	올방개묵&양념장	숙주나물무침	상추쌈&쌈장	청경채오이겉절이	브로콜리&초장
	열무겉절이	얼갈이겉절이	열무나물무침	해파리냉채	궁채절임	우엉채조림	쌈무야채무침
	배추김치	깍두기	배추김치	열무김치	배추김치	배추김치	배추김치
	소고기죽	단호박죽	순두부죽	시금치죽	홍합죽	고구마죽	계란죽
Kcal	618	612	615	612	618	608	612
저녁	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥
	시래기된장국	배추두부국	시금치된장국	물만두국	소고기무국	팽이계란국	시래기된장국
	닭갈비	함박스테이크	계란장조림	코다리무조림	꽈리메추리알조림	소고기새송이볶음	돈민찌표고버섯조림
	햄미역줄기볶음	숙주나물무침	카레	마늘종간장조림	초고버섯볶음	우렁강된장	알감자조림
	무생채	오이부추무침	단무지부추무침	참깨소스브로콜리무침	얼갈이나물	무생채	콩나물무침
	배추김치	배추김치	배추김치	배추김치	배추김치	배추김치	배추김치
	닭죽	브로콜리죽	소고기가지죽	계란죽	팽이버섯죽	게맛살죽	참치죽
Kcal	608	608	580	608	595	608	598
오전간식	두유	딸기우유	두유	떠먹는요거트	비피더스	우유	두유
오후간식	붕어빵.우유 (대체:후레쉬베리)	미니꿀호떡,앙팡	초코파이, 요구르트	소보로빵, 포도주스	딸기잼스틱빵, 엔요	마가렛트, 사과주스	약과, 식혜

2주차

날짜	05(일)	06(월)	07(화)	08(수)	09(목)	10(금)	11(토)
아침	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥
	우렁살된장찌개	소고기뭇국	콩비지찌개	콩가루배추국	북엇국	느타리버섯국	유채된장국
	닭가슴살마늘종조림	두부조림	계란찜	새우살양배추볶음	닭가슴살곤약조림	계란장조림	돈채새송이볶음
	오이양파무침	봉어묵어슷볶음	들깨무나물	구이김	얼갈이나물	무간장먹지	양념새우젓갈
	얼갈이겉절이	고춧잎무침	참나물겉절이	시금치나물무침	씨앗젓갈	브로콜리두부무침	청경채나물
	배추김치	배추김치	배추김치	배추김치	배추김치	배추김치	배추김치
	낙지죽	단호박죽	늙은호박죽	녹두죽	순두부죽	브로콜리죽	매생이죽
Kcal	545	601	605	603	589	612	608
점심	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥(생신)	곤드레밥&부추양념장	잡곡밥	잡곡밥
	물만둣국	얼갈이된장국	시래기된장국	소고기미역국	청국장자작찌개	콩나물국	유부국
	스크램블에그	목전지고추장불고기	고등어무조림	동그랑땡전	계란후라이	닭튀김&양념소스	캔꽁치김치찜
	멸치볶음	양배추쌈&쌈장	녹색부추전	버섯잡채	애호박채볶음	단호박샐러드	온두부
	쑥갓나물	치커리겉절이	콩나물무침	도라지오이무침	무생채	양념깻잎지무침	얼갈이나물
	배추김치	배추김치	배추김치	배추김치	열무김치	배추김치	깍두기
	크래미죽	소고기죽	계란죽	흑임자죽	표고전복죽	쑥소고기죽	시금치닭죽
Kcal	618	612	615	612	618	608	612
저녁	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥
	사골무채국	수제비국	바지락살순두부찌개	홍합살무국	두부새우젓국	시금치국	참치미역국
	캔고등어조림	생선까스&타르소스	돈채애느타리볶음	훈제오리야채볶음	버섯소불고기	캔고등어무조림	우유스크램블에그
	숙주무침	감자반달조림	메추리알브로콜리조림	사각어묵고추장조림	상추쌈&쌈장	아주까리나물	총알송이조림
	열무나물	청경채나물	얼갈이쌈장나물	숙주나물무침	도토리묵야채무침	콩나물무침	마카로니콘샐러드
	배추김치	배추김치	배추김치	배추김치	배추김치	열무나물	열무김치
	양송이죽	목이버섯검은콩죽	불고기낙지죽	감자죽	애호박죽	배추김치	브로콜리죽
						야채죽
Kcal	608	608	580	608	595	608	598
오전간식	떠먹는요거트	검은참깨두유	비피더스	바나나우유	떠먹는요거트	두유	떠먹는요거트
오후간식	카스테라, 요구르트	밀크쌀과자, 토마토주스	찐빵, 식혜	단팥빵, 요구르트, 대체:쌀과자	오뜨, 앙팡	바나나	참붕어빵,요구르트, 대체:후레쉬베리

3주차

날짜	12(일)	13(월)	14(화)	15(수)	16(목)	17(금)	18(토)
아침	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥
	종합어묵국	콩가루배추국	소고기국	무채국	북어미역국	건새우아욱국	들깨감자국
	순두부&양념장	브로콜리스크램블에그	온두부&양념장	비엔나메추리알조림	표고닭가슴살조림	계란찜	캔꽁치김치찜
	돈민찌쥬키니볶음	구이김	숙주나물무침	맛살미역줄기볶음	느타리버섯볶음	연근조림	완자피망조림
	오징어젓갈	열무쌈장무침	아삭이고추무침	도라지무침	시금치나물무침	오징어젓갈	콩나물무침
	배추김치	배추김치	배추김치	배추김치	배추김치	배추김치	배추김치
	오트밀죽	단호박죽	김가루죽	북어죽	호두죽	낙지김치죽	영양닭죽
Kcal	545	601	605	603	589	612	608
점심	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥(특식)	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥
	미역미소국	닭고기무국	호박오징어무국	잔치국수	시래기된장국	콩나물국	어묵채국
	닭볶음탕	두부양념조림	돈목전지장조림	생선까스&타르소스	갈치무조림	제육고추장불고기	양송이하이라이스
	게맛살겨자소스냉채	사각어묵간장볶음	모듬전	으깬감자샐러드	어묵잡채	상추쌈&쌈장	단호박고로케&케찹
	숙주나물	오이동글이무침	세발나물새콤무침	숙주나물무침	콩나물무침	무생채	단무지채무침
	배추김치	배추김치	배추김치	배추김치	배추김치	배추김치	배추김치
	소고기죽	시금치죽	새우죽	순두부죽	홍합죽	고구마죽	계란죽
Kcal	618	612	615	612	618	608	612
저녁	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥
	열무소고기국	냉이국	온도토리묵국	버섯들깨탕	김치수제비국	콩나물국	조갯살미역국
	메추리알곤약조림	미니떡갈비볶음	베이컨영콘볶음	오리고기볶음	두부구이&부추장	소고기볶음	메추리알브로콜리조림
	탕평채	쌈무생채	단호박조림	우엉조림	감자반달조림	마늘쫑조림	돈나물&초장
	브로콜리&초장	콩나물하얀무침	꼬시래기오이초무침	상추겉절이	청경채나물	얼갈이겉절이	오이부추무침
	배추김치	배추김치	배추김치	배추김치	배추김치	깍두기	배추김치
	두유죽	소고기가지죽	게맛살죽	들깨죽	참치죽	표고버섯죽	콩비지죽
Kcal	608	608	580	608	595	608	598
오전간식	우유	아몬드잣두유	떠먹는요거트	딸기우유	검은콩두유	비피더스	우유
오후간식	후레쉬베리,사과주스	약과, 식혜	소보루빵, 오렌지주스	초코파이, 당근주스	카스테라, 앙팡	땅콩샌드, 엔요	카스타드, 사과주스

4주차

날짜	19(일)	20(월)	21(화)	22(수)	23(목)	24(금)	25(토)
아침	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥
	얼갈이국	소고기우거지국	북엇국	콩가루배추국	바지락살순두부찌개	아욱된장국	옥수수스프
	간장닭조림	새송이피망볶음	언양식바싹불고기	캔꽁치시래기조림	계란장조림	돈사태무장조림	떡갈비피망조림
	구이김	꽈리고추어묵조림	다시마튀각	김구이	주키니호박나물	맛살미역줄기볶음	미니새송이볶음
	숙주나물무침	얼갈이나물	양파채부추겉절이	시금치무침	건파래볶음	씨앗젓갈	참나물무침
	배추김치	배추김치	배추김치	배추김치	배추김치	배추김치	배추김치
	새우살죽	고구마죽	계란죽	혼합야채죽	녹두죽	흑임자죽	감자죽
Kcal	545	601	605	603	589	612	608
점심	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥
	북어국	들깨미역국	유부국	수제비국	시래기된장국	계란국	종합어묵국
	마파두부	목전지폭찹볶음	브로콜리카레소스	해물동그랑땡전	안동찜닭(당면)	짜장소스	오징어야채볶음
	스크램블에그	양상추샐러드&오리엔탈드레싱	새우까스&타르소스	도토리묵&양념장	맛살오이냉채	부추잡채군만두	계란후라이
	궁채절임지	무생채	단무지	느타리깻잎들깨무침	콩나물무침	짜사이무침	콩나물무침
	배추김치	배추김치	배추김치	열무김치	배추김치	배추김치	배추김치
	참치죽	브로콜리죽	양배추죽	매생이죽	표고버섯죽	가자미살죽	늙은호박죽
Kcal	618	612	615	612	618	608	612
저녁	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥
	호박된장찌개	두부김칫국	홍합뭇국	맑은육개장	청국장찌개	근대된장국	홍합미역국
	비엔나파인애플조림	고등어구이	토마토계란볶음	버섯잡채	코다리무조림	제육고추장불고기	훈제오리야채볶음
	해바라기씨멸치볶음	알감자조림	두부양념조림	고들빼기절임지	고구마맛탕	양배추찜&쌈장	쌈무
	양념깻잎지	콩나물무침	열무쌈장나물	아삭이고추무침	세발나물무침	쑥갓오이무침	치커리오리엔탈무침
	배추김치	배추김치	배추김치	배추김치	배추김치	배추김치	배추김치
	고구마죽	소고기죽	시금치죽	팽이버섯죽	당근죽	소고기야채죽	낙지김치죽
Kcal	608	608	580	608	595	608	598
오전간식	떠먹는요거트	비피더스	두유	떠먹는요거트	우유	두유	떠먹는요거트
오후간식	밤만쥬, 요구르트	촉촉한고구마케익&요구르트	후레쉬크림빵, 오렌지주스	딸기샌드, 당근주스	몽쉘, 요구르트	크로와상, 청포도주스	참붕어빵, 엔요, 대체:카스테라

5주차

날짜	26(일)	27(월)	28(화)	29(수)	30(목)	01(금)	02(토)
아침	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥
	무채콩나물국	소고기열무국	근대된장국	크림스프	유채국	홍합살무국	순두부백탕
	계란찜	두부양념조림	캔꽁치무조림	우민찌새송이볶음	돈민찌야채볶음	꽈리메추리알조림	닭가슴살곤약조림
	돈채그린빈스볶음	지리멸치볶음	느타리버섯어묵볶음	올방개묵*부추장	청경채겉절이	얼갈이나물	콩나물무침
	열무나물	청경채나물	참나물무침	주키니호박나물	김	오징어젓갈	비빔날치알
	배추김치	배추김치	배추김치	배추김치	배추김치	배추김치	배추김치
	우유죽	콩죽	새우죽	고구마죽	흑임자죽	표고버섯죽	혼합야채죽
Kcal	545	601	605	603	589	612	608
점심	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥
	냉이된장국	콩나물국	수제비국	북어미역국	뼈없는감자탕	아욱된장국	얼갈이맑은국
	소고기표고버섯볶음	닭도리탕	코다리무조림	우렁자작강된장	녹색부추전	제육볶음	마파두부
	상추쌈&쌈장	청포묵&양념장	알감자버터구이	무생채	열무쌈장무침	도토리묵야채무침	느타리버섯볶음
	얼갈이겉절이	청상추미나리무침	시금치나물무침	콩나물무침	양파오이초절임	상추쌈&쌈장	쌈무생채
	깍두기	배추김치	배추김치	배추김치	깍두기	배추김치	배추김치
	소고기죽	단호박죽	순두부죽	시금치죽	홍합죽	고구마죽	계란죽
Kcal	618	612	615	612	618	608	612
저녁	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥
	순두부백탕	바지락살미역국	유부국	닭고기국	미역미소국	어묵김칫국	청국장찌개
	해물콩나물찜	비엔나파프리카볶음	양송이하이라이스	미니돈까스&케찹	훈제오리채볶음	계란찜	임연수조림
	올방개묵&양념장	새우젓양념젓갈	스크램블에그	민물새우무조림	간장비빔국수	순대볶음	알감자조림
	오이동글이무침	부추겉절이	단무지무침	청상추샐러드&키위드레싱	양념깻잎지	무간장절임지	숙주나물무침
	배추김치	배추김치	배추김치	배추김치	배추김치	배추김치	배추김치
	닭죽	브로콜리죽	소고기가지국	계란죽	팽이버섯죽	게맛살죽	참치죽
Kcal	608	608	580	608	595	608	598
오전간식	비피더스	두유	우유	비피더스	떠먹는요거트	두유	우유
오후간식	후레쉬베리,요구르트	땅콩샌드,사과주스	오뜨, 요구르트	우유쌀과자, 당근주스	카스타드슈크림빵, 요구르트	소보루, 야채주스	약과, 식혜