햇살 가득한 5월의 푸른 날씨처럼 여러분의 삶에 행복이 가득하길 바랍니다.
초록 물결이 넘실대는 5월의 정원 같은 하루를 보내며, 자연의 생동감 넘치는 기운을 만끽하시기 바랍니다.
5월 사랑특식은 유부멸치국수과 짬짜면입니다.
사랑특식
이번 달 사랑특식은 유부멸치국수과 짬짜면입니다
1주차
| 날짜 |
2025.05.04(일) |
2025.05.05(월) |
2025.05.06(화) |
2025.05.07(수) |
2025.05.08(목) |
2025.05.09(금) |
2025.05.10(토) |
| 아침 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
| |
유채된장국 |
만둣국 |
소고기토란국 |
콩나물김치국 |
오징어뭇국 |
조갯살시금치국 |
황태미역국 |
| |
토마토달걀볶음 |
닭가슴살마늘종조림 |
메추리알곤약조림 |
훈제오리볶음 |
계란찜 |
*곤드레캔꽁치조림 |
돈사태무장조림 |
| |
비엔나볼어묵조림 |
시금치나물 |
씨앗젓갈 |
햄브로콜리볶음 |
오징어젓갈 |
총알송이볶음 |
브로콜리&초장 |
| |
건파래볶음 |
김 |
얼갈이나물 |
열무나물 |
쑥갓나물 |
감자조림 |
건파래볶음 |
| |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
| |
아욱죽 |
영양죽 |
누룽지죽 |
닭살죽 |
영양죽 |
누룽지죽 |
야채죽 |
| Kcal |
600 |
619 |
590 |
608 |
598 |
608 |
613 |
| |
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| 점심 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
잡곡밥(특식) |
잡곡밥 |
| |
북어미역국 |
근대된장국 |
청국장찌개 |
부대찌개 |
소고기미역국 |
유부멸치국수 |
아욱된장국 |
| |
소고기그린빈스볶음 |
캔고등어무조림 |
스크램블에그 |
연두부&양념장 |
소불고기 |
언양식불고기 |
미트볼피망볶음 |
| |
멸치무조림 |
멸치볶음 |
콩나물무침 |
감자채볶음 |
참나물무침 |
열무겉절이 |
새우살쥬키니볶음 |
| |
얼갈이나물 |
청경채나물 |
무생채 |
*곤드레나물볶음 |
단호박샐러드 |
얇은반달단무지 |
얼갈이나물 |
| |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
| |
콩죽 |
양송이죽 |
연근참깨죽 |
감자당근죽 |
소고기부추국 |
표고당근죽 |
옥수수죽 |
| Kcal |
618 |
649 |
635 |
628 |
648 |
657 |
642 |
| |
|
|
|
|
|
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|
| 저녁 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
| |
수제비 |
유부김치국 |
북엇국 |
시래기된장국 |
수제비 |
민물새우탕 |
참치김치찌개 |
| |
돈채피망볶음 |
계란두부전 |
제육볶음 |
코다리무조림 |
두부조림 |
짜장 |
계란장조림 |
| |
모둠콜리볶음 |
쑥갓나물 |
느타리버섯볶음 |
맛살숙주나물 |
콩나물무침 |
실곤약야채초무침 |
건새우마늘종볶음 |
| |
열무나물 |
알감자조림 |
상추쌈&쌈장 |
초고버섯볶음 |
얼갈이겉절이 |
무생채 |
시금치나물 |
| |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
| |
고구마죽 |
홍게살죽 |
소고기양파죽 |
단호박죽 |
순두부죽 |
단팥죽 |
땅콩죽 |
| Kcal |
604 |
619 |
687 |
639 |
628 |
619 |
642 |
| |
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| 오전간식 |
비피더스 |
떠먹는요거트 |
두유 |
우유 |
비피더스 |
떠먹는요거트 |
두유 |
| 오후간식 |
밤만쥬, 요구르트 |
초코파이, 앙팡 |
카스텔라, 요구르트 |
삶은감자, 식혜 |
바나나 |
오뜨, 알로에주스 |
참붕어빵, 포도주스 |
2주차
| 날짜 |
2025.05.11(일) |
2025.05.12(월) |
2025.05.13(화) |
2025.05.14(수) |
2025.05.15(목) |
2025.05.16(금) |
2025.05.17(토) |
| 아침 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
| |
사골소고기뭇국 |
콩비지시래기국 |
조갯살시금치국 |
소고기스프 |
들깨미역국 |
건새우아욱된장국 |
김치어묵국 |
| |
연두부&양념장 |
미나리소고기볶음 |
두부조림 |
계란장조림 |
캔꽁치무조림 |
소불고기 |
메추리알꽈리조림 |
| |
꽃맛살햄볶음 |
느타리버섯볶음 |
맛살숙주무침 |
바지락팽이버섯볶음 |
비엔나볶음 |
콩나물 |
열무나물 |
| |
다시마튀각 |
김 |
씨앗젓갈 |
간장깻잎지 |
김 |
명이나물 |
오징어젓갈 |
| |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
| |
고구마죽 |
계란죽 |
양배추죽 |
콩죽 |
야채죽 |
어묵죽 |
생선죽 |
| Kcal |
604 |
589 |
612 |
623 |
623 |
599 |
601 |
| |
|
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|
| 점심 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
| |
양송이스프 |
유부팽이된장국 |
소고기미역국 |
우렁된장찌개 |
해물김치수제비 |
돈육김치찌개 |
시래기된장국 |
| |
찜닭 |
하이라이스 |
임연수구이 |
제육볶음 |
온두부&양념장 |
계란말이 |
닭볶음탕 |
| |
시래기나물 |
미역줄기볶음 |
크림스파게티 |
콩나물무침 |
참나물 |
사각어묵볶음 |
맛살콜리볶음 |
| |
새송이버섯볶음 |
무생채 |
양상추샐러드 |
상추쌈&씨앗쌈장 |
볶음김치 |
구운김&부추장 |
숙주나물 |
| |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
열무김치 |
배추김치 |
배추김치 |
| |
팽이버섯죽 |
참치죽 |
감자죽 |
계란죽 |
미역죽 |
크림죽 |
새우죽 |
| Kcal |
615 |
723 |
618 |
659 |
715 |
566 |
598 |
| |
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|
|
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| 저녁 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
| |
유채된장국 |
육개장 |
어묵무국 |
북엇국 |
근대된장국 |
소고기토란국 |
곤이콩나물국 |
| |
알감자동태조림 |
계란찜 |
훈제오리볶음 |
메추리알표고조림 |
닭갈비 |
떡갈비피망볶음 |
코다리무조림 |
| |
곤약표고버섯조림 |
콩나물무침 |
고사리나물볶음 |
새우살쥬키니볶음 |
돈채숙주볶음 |
쑥갓두부무침 |
쥬키니호박볶음 |
| |
열무나물 |
얼갈이겉절이 |
양배추찜&쌈장 |
열무나물 |
청경채나물 |
얼갈이나물 |
토란대나물 |
| |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
| |
브로콜리죽 |
미역죽 |
오이죽 |
가자미죽 |
어묵죽 |
불고기죽 |
양파죽 |
| Kcal |
610 |
713 |
695 |
705 |
654 |
623 |
679 |
| |
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| 오전간식 |
초코우유 |
비피더스 |
두유 |
바나나우유 |
떠먹는요거트 |
우유 |
비피더스 |
| 오후간식 |
후레쉬베리, 요구르트 |
밤만쥬, 우유 |
초코파이, 요구르트 |
후레쉬베리, 앙팡 |
소보로, 요구르트 |
고구마, 수정과 |
카스타드, 오렌지주스 |
3주차
| 날짜 |
2025.05.18(일) |
2025.05.19(월) |
2025.05.20(화) |
2025.05.21(수) |
2025.05.22(목) |
2025.05.23(금) |
2025.05.24(토) |
| 아침 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
| |
북어뭇국 |
시금치된장국 |
재첩얼갈이국 |
만둣국 |
소고기미역국 |
시래기된장국 |
소고기스프 |
| |
햄스크램블에그 |
캔고등어무조림 |
소불고기 |
연두부&양념장 |
계란찜 |
훈제오리볶음 |
메추리알장조림 |
| |
얼갈이나물 |
열무나물 |
콩나물무침 |
맛살숙주나물 |
얼갈이나물 |
햄미역줄기볶음 |
멸치볶음 |
| |
다시마튀각 |
파래김볶음 |
간장깻잎지 |
씨앗젓갈 |
김 |
명이나물 |
오징어젓갈 |
| |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
| |
우유죽 |
닭살죽 |
누룽지죽 |
영양죽 |
감자당근죽 |
누룽지죽 |
영양죽 |
| Kcal |
610 |
588 |
608 |
625 |
591 |
577 |
590 |
| |
|
|
|
|
|
|
|
| 점심 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
| |
만둣국 |
얼큰버섯찌개 |
바지락미역국 |
올갱이아욱국 |
우무묵냉국 |
육개장 |
돈육고추장찌개 |
| |
연두부&양념장 |
안동찜닭 |
오징어까스&타르타르 |
캔꽁치취나물조림 |
고들빼기제육볶음 |
두부조림 |
스크램블에그 |
| |
미역줄기볶음 |
감자채볶음 |
쫄면무침 |
건새우마늘종볶음 |
시래기된장나물 |
참나물무침 |
콩나물무침 |
| |
청경채생채 |
아주까리나물 |
연근조림 |
열무나물 |
상추쌈&쌈장 |
열무겉절이 |
얼갈이겉절이 |
| |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
| |
두부죽 |
표고당근죽 |
닭영양죽 |
양송이죽 |
새우살죽 |
소고기양송이죽 |
홍게살죽 |
| Kcal |
625 |
686 |
642 |
681 |
668 |
679 |
680 |
| |
|
|
|
|
|
|
|
| 저녁 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
| |
홍합미역국 |
우렁고추장찌개 |
소고기청국장찌개 |
북엇국 |
근대된장국 |
수제비 |
들깨미역국 |
| |
간장돈불고기 |
두부조림 |
계란장조림 |
고추잡채&꽃빵 |
렌틸콩카레 |
고등어구이 |
닭볶음탕 |
| |
연근조림 |
돈채그린빈스볶음 |
오이느타리초무침 |
감자조림 |
완자피망볶음 |
브로콜리&초장 |
알감자조림 |
| |
콩나물 |
숙주나물 |
얼갈이나물 |
시금치나물 |
콩나물무침 |
숙주나물 |
오이지무침 |
| |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
| |
참나물죽 |
바지락살죽 |
옥수수죽 |
홍게살죽 |
완두콩죽 |
흑임자죽 |
참치양파죽 |
| Kcal |
598 |
632 |
618 |
638 |
621 |
605 |
631 |
| |
|
|
|
|
|
|
|
| 오전간식 |
두유 |
떠먹는요거트 |
비피더스 |
두유 |
초코우유 |
떠먹는요거트 |
비피더스 |
| 오후간식 |
참붕어빵(대체:소보로), 사과주스 |
몽쉘, 앙팡 |
고구마, 식혜 |
카스타드, 요구르트 |
꿀호떡, 사과주스 |
소보로, 우유 |
후레쉬베리, 엔요 |
4주차
| 날짜 |
2025.05.25(일) |
2025.05.26(월) |
2025.05.27(화) |
2025.05.28(수) |
2025.05.29(목) |
2025.05.30(금) |
2025.05.31(토) |
| 아침 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
| |
북어콩나물국 |
참치미역국 |
양송이스프 |
버섯된장국 |
올갱이아욱국 |
근대된장국 |
육개장 |
| |
방어무조림 |
계란장조림 |
훈제오리버섯볶음 |
두부조림 |
꽁치무조림 |
닭가슴살무장조림 |
떡갈비볶음 |
| |
시금치나물무침 |
쥬키니호박볶음 |
맛살숙주무침 |
참치야채볶음 |
콩나물무침 |
얼갈이겉절이 |
아주까리나물볶음 |
| |
김 |
씨앗젓갈 |
김 |
건새우마늘종볶음 |
다시마튀각 |
오징어젓갈 |
김 |
| |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
| |
콩나물죽 |
영양죽 |
누룽지죽 |
브로콜리죽 |
닭살부추죽 |
누룽지죽 |
영양죽 |
| Kcal |
610 |
588 |
608 |
625 |
591 |
577 |
590 |
| |
|
|
|
|
|
|
|
| 점심 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
잡곡밥(특식) |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
| |
아욱된장국 |
순두부찌개 |
짬짜면 |
소고기미역국 |
시래기된장국 |
유부팽이미소국 |
물만둣국 |
| |
팽이버섯소고기볶음 |
치즈돈까스 |
꿔바로우 |
계란찜 |
김치돈사태찜 |
마파두부 |
코다리무조림 |
| |
숙주나물 |
실곤약야채초무침 |
참나물 |
편육해파리냉채 |
감자채볶음 |
잡채 |
미역줄기볶음 |
| |
양배추찜&쌈장 |
아주까리나물 |
양파,단무지&춘장 |
쑥갓나물 |
미나리숙주나물 |
고사리나물 |
콩나물 |
| |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
| |
소고기죽 |
계란야채죽 |
참깨죽 |
연근죽 |
고구마죽 |
참치양배추죽 |
콩가루죽 |
| Kcal |
620 |
686 |
642 |
681 |
668 |
679 |
680 |
| |
|
|
|
|
|
|
|
| 저녁 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
| |
돈육김치찌개 |
유채된장국 |
*부대찌개 |
민물새우수제비 |
참치김치찌개 |
들깨미역국 |
건새우아욱된장국 |
| |
참나물두부무침 |
제육볶음 |
고등어구이 |
소불고기 |
메추리알장조림 |
스크램블에그 |
돈육피망볶음 |
| |
우엉조림 |
감자채볶음 |
알감자조림 |
오이무침 |
시금치나물 |
비엔나양파볶음 |
쑥갓오이생채 |
| |
열무나물 |
콩나물무침 |
얼갈이나물 |
상추쌈&쌈장 |
무생채 |
새우살쥬키니볶음 |
숙주나물무침 |
| |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
| |
닭죽 |
버섯야채죽 |
감자죽 |
취나물죽 |
오리양파죽 |
들깨죽 |
감자당근죽 |
| Kcal |
615 |
632 |
618 |
638 |
621 |
605 |
631 |
| |
|
|
|
|
|
|
|
| 오전간식 |
두유 |
비피더스 |
두유 |
떠먹는요거트 |
딸기우유 |
두유 |
비피더스 |
| 오후간식 |
오뜨, 요구르트 |
소보로, 우유 |
고구마, 식혜 |
카스타드, 요구르트 |
단팥빵, 엔요 |
초코파이, 우유 |
몽쉘, 요구르트 |
